こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
スマホで使っているSDカードが壊れてしまい
大ショックです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
たくさんの写真や思い出が...。
一気に消えてしまいました。
楽天市場で、安いノーブランドのを買ったからかな...。
レビューは1000件越で良かったのに。
それなので今度は「サンディスク」の物にしました。
今度は壊れませんように。
今までオーガランドさんの「コレウスフォルウスコリ」を
飲んでいましたが、
シードコムスさんの「チャコールクレンジング」を
格安で購入をしていたので
昨日から飲んでいます。
何だろう...自然なコレウスフォルウスコリと違って
常にお腹を壊しているような感じ。
まだ飲み始めだからかな?
慣れてくると落ち着くかな。
リップクリームを苦手だったメンソレータムにしてみました。
一番安い、スースーする物です。
メンソレータムの感じが苦手だったのですが
夏だし良いかなと思って。
付け心地は薄めなのですが、その分取れるのも早いかな。
でも、リップクリームをつけるようになってから
唇のカサカサが無くなりました。
たくさん余っているワセリンを、どんなにぬってもダメだったのに
リップクリームにしたら簡単に治りました。
今日のSnowManは...「デンジャーホリック」を予約しました!!
友達がそろそろ予約をしないと、フライングゲットが
出来ないと教えてくれたので
本当は楽天市場で5の付く日の15日に予約をと
思っていたのですが、早めの予約になりました。
特典なしのAとBです。
DVDが楽しみです!
阿部ちゃんのあざといシーンが今回もあるかな?
ジャケットはBが好みです。
阿部ちゃんは何のお花を持っているのかな?
濃い紅色だから、ちょっと判別できない。
花びらの感じでガーベラかと最初思ったけれど、
白いオブジェの大きな花を見て、なんか違うなぁと
ひまわりかなと思ったけれど、それも違う感じだし。
花言葉が意味深なので、ひまわりでも良いなぁ。
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合
レギオンリーグの最終日です。
お相手がお強くて大変ですが、頑張るぞー!!
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
8月日 起床4:34
朝 水(断食時間中の為)
間食 ところてん 12カロリー
昼 雑穀米240g 454カロリー
クノールカップスープ 160カロリー
クノールカップスープ 180カロリー
夜 なし
体重 56Kg
806カロリー
一昨日のように、今日もドカ食いをしてしまいました...。
プロテインと雑穀米セットで行くはずが
ところてんを食べて、小腹を落ち着かせようと思ったら
「まだまだ足りない!!」
という気持ちが出てきて、
そういえばクノールのカップスープがあったなぁと思って
作ってみたら、グラタンみたいで美味しくて
もう一個あったのも食べてしまいました(×_×;)
でもクノールのカップスープって3分だとまだパスタが
パリパリな感じがする。
そして気持ちは収まらず、雑穀米まで。
冷凍で残っていた二個に手を付けてしまいました(涙)
ご飯240gも食べちゃったよー!
もうどうしてドカ食い期ってくるのだろう...!!
それなので、もう11時からまた絶食です。
これ以上食べたら56Kgキープできない。
ところてんは味が濃いから、本当におやつの時間
くらいじゃないと、食欲増進してしまうな。
食べるタイミングに気をつけよう。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 56Kg です。
明日の体重にドキドキ...!!!
今月の目標体重は、58Kg です。
来月からの目標体重は 58Kgキープ です。
頑張ろう!!
気合。
目標体重に行ったので、ちゃんと食べつつ体重をキープ
できるようにしていこうと思います。
一気に痩せたので、身体を馴染ませる時期だと思うので。
一番体重があった時は、102Kgありました。
44Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ58Kgキープを頑張りたいと思います。
8月は夏本番という感じです。
電気代は気になるけれど、適度に冷房を使わなくては。
暑いのでお体に気を付けてお過ごしくださいませ。
熱中症に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
