こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美味しいランチを食べましたが、その後お家でお腹を壊したためか 体重は、65キロのままでした。 理由は悲しいけれど、うれしいです。 もう、…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はお相手とのお出かけでした。 いつも明るく楽しませてくれて、嬉しいです。 長いご縁になるといいな。 忙しい方なので、まだ三回しかデ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場の各お店から、どんどん品物が届いています。 楽天ビックは意外と生理用品が安いので、多めに買いました。 メラノCCが男性用しかな…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は二週間に一度の心療内科の受診日でした。 他の患者さんでかなり時間をおして、 30分待ちでした。 予約ですが、こういう時もありますね…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、65キロに戻りました!! 嬉しいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ キープをしつつ、ダイエットをがんばろう! 明日は二週間に一度の心療内科の受診日な…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、楽天ROOMより品物を購入してくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物が届きますように。 これからも、よ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、今日と楽天市場で色々と購入をしました。 みなさんの楽天ルーム経由をしたので、無事に反映されていますように。 ブルーベリー まだ三…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 おからクッキーを爆食いしましたが、体重は67キロのままでした。 不思議。 お通じがあったからかな? でも、67キロ以上増えていなくて良かっ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ダイエットにおからクッキーを取り入れようと思いましたが...。 めちゃくちゃ固くて、美味しくなくて。 楽天市場のお買い物で失敗しました｡ﾟ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は、いーっぱい食べましたからね。 体重が増えて当たり前です。 今日から再びダイエットを頑張ります! ダイエットのために、毎日1200ml…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日の衝動食いが、ちゃんと体重に出ました(×_×;) でも、65キロなので良かったです。 もっといくかとおもっていたので。 先日お誕生日だった…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場にて おからのクッキー【20%OFF】おからクッキー 5種 個包装 1kg （シナモン セサミ ごま ココア プレーン）｜ オカラクッキー おや…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、くずみの楽天ROOMからお買い物をしてくださり、 本当にありがとうございます! ひと手間に感謝です。 無事に品物が届きますように。 こ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、親友のお誕生日です!!!! お誕生日、おめでとうー!!!! スターバックスが好きな親友なので、デジタルチケットを 贈りました。 きっと…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今月の目標体重は、63キロです(×_×;) 63キロになれば、標準体重ギリギリになります。 頑張ろう! でも焦らずに。 まず昨日色々と食べたけれど…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日の朝計った時は、64キロだったのに 今朝はかったら64.5キロ...。 ちょっとでも食べたら増えるのか｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 無茶や!! 9月になりまし…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 8月も大変お世話になりました! 楽天ROOMでのお買い物をしてくださり、本当にありがとうございます。 くずみさくやは、みなさんに助けられて…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 月に三回も緊張をするのは疲れます(×_×;) 「不安感が強い」という事も、言葉でも伝えましたが 「そうかー…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ランチの後でしたが、体重は64キロキープでした! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 今月は…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日の体重は、64キロだけれど 確実に増えます! でも、楽しかったから良いです。 今日は、元同僚とランチでした♪ 日常のことや、同世代とし…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重は、どうにか64.5キロです。 マクドナルドのメニューを食べたけれど、 体重が増えていなくて良かった。 でも、目指したいのは64キロ。 …

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、私の楽天ROOMよりお買い物をしてくださり 本当にありがとうございます!(o^∇^o) とても感謝しております。 無事に品物が届きますように…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、64キロになりましたー!!! すごく嬉しいです。 嬉しすぎて断食を続けてしまいそうだけれども、 それはだめだめ。 明日は、親友とお出…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 何だかんだ食べてしまい、体重は 66.5キロ です。 減らさないと(×_×;) 26日は親友とのお出かけがあるので楽しみです! 天気に恵まれますよう…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 どうにか、65.5キロにまで戻しました。 65キロになるかなと思っていましたが、65.5キロです。 それでも嬉しいです。 でも、真似しちゃいけま…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 みたらし団子と和菓子フェスはやっぱり体重にきました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 67キロなので、今日はもう水分のみです。 SnowMan、沢山情報が来ましたね…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日の、ヤマザキまるごとソーセージ2個のカロリーが 即体重に出ました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 菓子パン怖い!! そして今日は、みたらし団子を食べてし…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 大安吉日です。 マツバボタンが、どんどん種をつけてくれるので嬉しいです。 来年の夏も華やかになりそう。 早めに、ビオラをまいてみたので…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場で無洗米を買おうと思ったのですが、送料無料といいつつ 送料分が加算されているからか、高いですね...。 なのでロハコは...と思っ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、65キロにまで戻りましたー!!! やったね(o^∇^o) そして始まる65キロキープ生活(笑) 希望は64キロですが、65キロでもありがたいと思い…