こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 9月最後です。 今月も見に来てくださり、ありがとうございます! 10月もよろしくお願いいたします。 来月は、もっと楽天ROOMを頑張りたいです…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、62キロになりました。 これはリバウンドの予感...!! 半月で－3キロは、ダメな感じがします。 お買い物は、10月3日の予定なのですが…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 大きな心配とは「統合失調症なのではないか?」という事だったのですが 心療内科の先生に、はっきりと「違う。」と 言ってもらえました。 で…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 二週間に一度あります。 不安感が毎日出ることを言いました。 お昼ギリギリの時間だったので、薬局に行っ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 お薬が変わったからか、メンタルが絶不調です。 漢方と安定剤が朝昼夜…

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、お父さんのお誕生日です! おめでとう、お父さん。 プレゼントは無洗米10キロと、マーナのおしゃもじにしました。 どちらも楽天市場…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今月の目標を、64キロキープに変えました。 1キロ痩せたのだってえらい!! なのでタイトルも笑顔の顔文字です(o^∇^o) もう一週間後には10月か…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 目標を、着実に健康的に痩せられるように 無理な希望ではなく、 64キロキープに変えました。 1キロ痩せたのも凄い!! 64キロを今月はキープし…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 64キロでも嬉しいのですが、一応今月の希望は63キロなので 題名に汗マークをつけているけれど 急激に減らすのはいけないから、今月は64キロ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ROOMから経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます!!(o^∇^o) とても嬉しいです。 無事に品物が届きますよう…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 65キロなのは、ダイエット特有の停滞期の証拠! ここで焦って食べるのを減らしたりせず、いつものままで。 負けません。 と言いつつ、甘い誘…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」メンテナンスが 12時過ぎにやっと終わりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ データ量えげつなかった...。 「深夜メ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お墓参りに行けませんでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ お父さんが、私が寝起きの時に「行くぞ。」というので 慌ててたら、置いて行かれました...。 お仏…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 十五夜ですね。 お団子は、9月6日にたくさん食べたから十分です。 明日は、お彼岸の前なのでお墓参りに行くと思います。 会いに行こう。 草…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美味しいランチを食べましたが、その後お家でお腹を壊したためか 体重は、65キロのままでした。 理由は悲しいけれど、うれしいです。 もう、…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はお相手とのお出かけでした。 いつも明るく楽しませてくれて、嬉しいです。 長いご縁になるといいな。 忙しい方なので、まだ三回しかデ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場の各お店から、どんどん品物が届いています。 楽天ビックは意外と生理用品が安いので、多めに買いました。 メラノCCが男性用しかな…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は二週間に一度の心療内科の受診日でした。 他の患者さんでかなり時間をおして、 30分待ちでした。 予約ですが、こういう時もありますね…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、65キロに戻りました!! 嬉しいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ キープをしつつ、ダイエットをがんばろう! 明日は二週間に一度の心療内科の受診日な…

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、楽天ROOMより品物を購入してくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物が届きますように。 これからも、よ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、今日と楽天市場で色々と購入をしました。 みなさんの楽天ルーム経由をしたので、無事に反映されていますように。 ブルーベリー まだ三…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 おからクッキーを爆食いしましたが、体重は67キロのままでした。 不思議。 お通じがあったからかな? でも、67キロ以上増えていなくて良かっ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ダイエットにおからクッキーを取り入れようと思いましたが...。 めちゃくちゃ固くて、美味しくなくて。 楽天市場のお買い物で失敗しました｡ﾟ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は、いーっぱい食べましたからね。 体重が増えて当たり前です。 今日から再びダイエットを頑張ります! ダイエットのために、毎日1200ml…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日の衝動食いが、ちゃんと体重に出ました(×_×;) でも、65キロなので良かったです。 もっといくかとおもっていたので。 先日お誕生日だった…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場にて おからのクッキー【20%OFF】おからクッキー 5種 個包装 1kg （シナモン セサミ ごま ココア プレーン）｜ オカラクッキー おや…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、くずみの楽天ROOMからお買い物をしてくださり、 本当にありがとうございます! ひと手間に感謝です。 無事に品物が届きますように。 こ…

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、親友のお誕生日です!!!! お誕生日、おめでとうー!!!! スターバックスが好きな親友なので、デジタルチケットを 贈りました。 きっと…