こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
16時間断食ダイエットをしています。
暴食はしつつ、何とか体重はキープをしている
不思議です。
減った分を取り戻そうとしているのかな?
だったら、リバウンド傾向だから気をつけないと。
実は数字には出ていないだけで
脂肪として、蓄えているのかも。
お腹周りが増えた感じがします。
クリスマスという事で、3月に会ったお相手と
ランチに行ってきました。
もう約10か月か...早いな。
大きな喧嘩が二回ほどありましたが
友達のような、違うような、不思議な関係です。
お互い、まず親を優先なので
このままの距離感で行くと思います。
私もお父さん第一だし。
クリスマスプレゼントも渡せたので一安心。
最初は洋服にしようと思いましたが
好みがあると思ったので、無難に雑貨にしました。
でも、ちゃんと選んだのだし
喜んでもらえると良いな。
プレゼントの一つは、猫の形をした紅茶です。
動物と紅茶好きなのです。
今日の夢は、何回もしぬ夢ですごく疲れました。
物語風になっていて、
それぞれしんだのが記憶として残っていて、
原因を探すゲームみたいな感じで、
きつかったです。
変な夢だったなぁ。
最近はラインマンガも読んでいないのに、
何の影響だろう。
今日のSnowManは、ちょっとおやすみで。
今日も阿部ちゃんが大好きです!!
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
12月25日 起床0:57 3:00 5:09(悪夢を見ました)
朝 生姜入りホットコーヒー
昼 中華屋さんでランチ
食間 古民家カフェのケーキとプリンとコーヒー
夜 なし
体重 56Kg
今回が、行きたかったお店が町中華屋さんなので
クリスマスですが、格安の
ランチになりました(笑)
オムライスとレバニラ炒め単品という、変化球!
好きなオムライスも食べられて
鉄分が取れるレバニラも食べられて
一石二鳥にしようと思いましたが...
無難に、レバニラ炒め定食と餃子にしました(渋い)
デザートは、行ってみたかった古民家カフェで
のんびり食べました。
これで、県内の古民家カフェは
だいたいは制覇したかな?
ケーキとプリン、どちらも美味しそうで選べなくて
クリスマスだし両方にしました!
私にとっては、これがクリスマスケーキだし!
明日から年末だー。
燃えるごみの日が明日ラストかな?
ダイエットも明日から、また本格的にします。
16時間断食ダイエットをやめるとか言っていたのは
どなただ。
(私だ)
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 56Kg です。
今月の目標体重は、55Kg です。
来月からの目標体重は 55Kgキープ です。
頑張ろう!!
気合。
痩せるぞー!!!
ちゃんと食べつつ体重をキープ
できるようにしていこうと思います。
一気に痩せたので、身体を馴染ませる時期だと思うので。
一番体重があった時は、102Kgありました。
47Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ55Kgキープを頑張りたいと思います。
ついに2023年も、12月になりました。
冬になり、寒い日が続いておりますが
くれぐれもお体に気を付けて
あたたかくしてお過ごしくださいませ。
風邪とインフルエンザに注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
