こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
9月もよろしくお願いいたします!!
金曜日のミュージックステーション
SnowMan、ダンスはキレキレで
歌声も力強くて、凄かったですね!!
さすがの9人。
みんなの渾身のパフォーマンスも凄いけれど
舘様が胸元のバラを掴んだ時「大丈夫だ」と
言ってくれているようで、
胸が熱くなりました。
阿部ちゃんのダンスも、いつもより動きが大きくて
凄かった!
それでもずっと笑顔だしめっちゃアイドル!
元気が出ました。
今週は、お父さんのコロナワクチン接種の予約を
取らなくちゃだから、ドキドキする～。
待合室画面のまま進まなくて、焦るのよね。
......今までに感謝をという言葉が多いのは分かっているけれど
私はもう「午後の紅茶」は買わないな。
キリン製品も。
そのお金があったら不二家さんのルックを買う。
モスを食べる。
今日のSnowManは、CD「デンジャーホリック」
生き残りポーカーゲーム ビジネス編 オープニング～説明
この特典を撮っているのは特典映像用のスタッフさんなのかな?
何となく「それスノ」の雰囲気に似ている。
そんなにいつもみんな逃亡しているのか(笑)
質問ボックス、みんな同じ質問かーい!!
即興芝居で成功を掴め!生き残りポーカー ビジネス編
説明のこの絵!!!
何とかならなかったのかなぁ!!
下手だなぁ(×_×;)
鼻の特徴しか強調していなくて、みんな不細工に描かれていて
一時期はやったけれど、
こういう絵が使えるって思っているの痛い。
ジャンプするの綺麗!
阿部ちゃんシュッとしている(*´ー｀*)
9時間生配信見たかったなぁ。
まだこういう小道具を取ってあるの、愛情だし、
すのちゅーぶの進行の紙が使いまわしなのも好き。
次は一回戦目の感想を書きます♪
ゆっくり見ます。
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合
レギオンリーグの最終日です。
お相手がお強くて大変ですが、後衛として頑張るぞー!!
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
9月10日 起床4:54
朝 水(断食時間中の為)
間食 プロテインストロベリー味 119カロリー
昼 プロテインストロベリー味 119カロリー
夜 プロテインストロベリー味 119カロリー
体重 56Kg
357カロリー
美味しいランチの後なので、プロテインに徹しました。
さすがに三食飲むのは大変(飽きる)ですが
栄養が取れるのだと思えば。
たんぱく質は常に足りていないし。
ドカ食いの恐怖はありましたが、雑穀米を炊いて
小分けをして冷凍をしました。
今度はちゃんと管理をして食べないと。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 56Kg です。
今月の目標体重は、55Kg です。
来月からの目標体重は 55Kgキープ です。
頑張ろう!!
気合。
目標体重に行ったので、ちゃんと食べつつ体重をキープ
できるようにしていこうと思います。
一気に痩せたので、身体を馴染ませる時期だと思うので。
一番体重があった時は、102Kgありました。
44Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ55Kgキープを頑張りたいと思います。
9月はまだ夏という感じです。
電気代は気になるけれど、適度に冷房を使わなくては。
暑いのでお体に気を付けてお過ごしくださいませ。
熱中症に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
