こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
最近、昔のそれスノをみて、もえのあずきさんかな?
SnowManとの対決で
美味しそうに2Kgのパフェを食べているのを見て
「私もやってみたい!!」
と思っていたのですが、お父さんに私の分は絶対に
何も買ってこなくていいと言っていたのに
パルムを2箱買ってきてくれたので.........
やってしまいました＿|￣|○
ひとり大食い。
パルム12本を昨日の夜に食べてしまいました。
もう2箱目になると美味しいという感覚が無くなって
ただのヤケになります。
大量に食べることはできたけれど...うん。
もうしない。
というかパルムは買ってこないようにまた言わないと。
あれは禁断のアイスです。
アイス一気食いをしたので、パフェ熱は収まりました。
というか大食いはあかん。
1.5Kg増えたもの(汗)
最近本当に食に贅沢過ぎました。
31日までに体重 56Kg にしたいなぁ。
目標体重よりも減らす計算だけれど。
でも、長期断食はしません。
あくまでも16時間断食ダイエットで、無理せず。
どうにか減ってほしい...!!
今日のSnowManは、MV「DA BOMB」
阿部ちゃんも、民族風の髪の毛と衣装が良かったー!!!
もちろんお洒落白シャツの阿部ちゃんも
可愛いけれど、アップでニコッと笑う表情も最高に
素敵だけれど!!!
後ろ髪に色々つけた阿部ちゃんが見たかった!!!＿|￣|○
もうちょっと世界観統一しようぜ!!(涙)
この音楽で何で民族風と、現代風に分かれる必要が?
曲は良いのに、このMVにはちょっと不満というか
私が見るSnowManのMVって大体微妙...。
「ジューシー」とか。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
8月25日 起床5:14
朝 水(断食時間中の為)
間食 へぎ蕎麦 363カロリー
昼 プロテインストロベリー味 119カロリー
夜 なし
体重 58.5Kg
482カロリー
間食というか、断食明けにしっかりとへぎ蕎麦を
食べたからか体調が良いです。
立ちくらみも無し。
やっぱり栄養を取った方が良いな。
そう言いつつも58.5Kgになったので、
お昼はプロテインで、断食開始です。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 58.5Kg です。
増えたー!!!
アイス2箱食べればそうだよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
1本143カロリーだしっ!
今月の目標体重は、57Kg です。
来月からの目標体重は 57Kgキープ です。
頑張ろう!!
気合。
ちゃんと食べつつ体重をキープ
できるようにしていこうと思います。
一気に痩せたので、身体を馴染ませる時期だと思うので。
一番体重があった時は、102Kgありました。
44Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ58Kgキープを頑張りたいと思います。
8月は夏本番という感じです。
電気代は気になるけれど、適度に冷房を使わなくては。
暑いのでお体に気を付けてお過ごしくださいませ。
熱中症に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
