こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
明日は、心療内科の受診日なので
先生に見てもらうメモを書きました。
睡眠は安定しています。
ただ、立ちくらみが多いです。
うずくまったり、
転がりそうになったことが何回もあります。
断食は終わりにして、朝からもぐもぐ。
57Kgキープだし、ちょこっと食べました。
こうなったら57Kgキープを目指そう!!
56Kgは来月(｀・ω・´)
今月中に56Kgに戻ったら、ラッキーくらいの
気持ちでいよう。
でも、ダンプラの可愛い阿部ちゃんを見たら
やっぱり痩せたい欲求が出てきます。
何て華奢なんだ。
家庭菜園のナスが4つ一気に収穫が出来そうです!!
炒め物にして、お父さんに食べてもらおう。
オクラはありんこさんがいっぱいついて
花が咲いても実が育たない感じ...。
心配です。
今日のSnowManは、それスノSP「ディズニー」
ジャンボリミッキー楽しそうでしたね!
パレードを観れたのも嬉しいだろうなぁ。
もうちょっとパレードのところを長く見たかったです。
ネタバレ禁止とかあるのかな。
40周年記念パレードだし。
スプラッシュマウンテンは、ちょっと意地悪だなと
思いました。
騒ぎになると思うけれど、二チームに分けて
スタッフさんも乗れば人数は合うと思うのだけれど。
それスノの収録、結構スタッフさんいるし。
阿部ちゃんが可愛かったです。
美女と野獣は、阿部ちゃんが行きたいと言っていた
アトラクション!!
私もディズニーでは「美女と野獣」が好きなので
見ていて映像が思い浮かびました。
ラウにも肩に手をまわしていたけれど
めめさん、阿部ちゃんの事引き寄せていて
阿部ちゃんも手をこてんとさせて、頭をめめの腕に乗せていて
「二人の世界」
でした( *´艸｀)
しかもラウの方は手を離したのに、その後も阿部ちゃんの
肩は掴んでいて「きゃー!!!」 o(≧▽≦)o
ごちそうさまです!!
一位のディナーはもっと食べているところを映してほしかったな。
パンだけのチームの方が映っていて
何だかなぁでした。
また書いてしまいますが、ミッションも芸人さんも
いらないと思いました。
ただ変装をして、自由に遊びまわるSnowManが
見たかったです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
8月17日 起床4:40
朝 水(断食時間中の為)
間食 ジェノベーゼおかき 286カロリー
バナナ1本 112カロリー
昼 アイスコーヒー 0カロリー
夜 なし
体重 57Kg
398カロリー
ジェノベーゼおかきを食べてみました。
確かにニンニクの味としょっぱさが癖になるけれど
おかきが固い(×_×;)
もう食べたし、残りはお相手にあげよう。
歯磨きを二回しても、まだニンニクの息がして
微妙でした。
お酒を飲む方には良いだろうなぁ。
今日は、ジェノベーゼおかきと、バナナ
あとはアイスコーヒーです。
57Kgキープを目指すのじゃ!
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 57Kg です。
痩せたいー!!!
今月の目標体重は、58Kg です。
来月からの目標体重は 58Kgキープ です。
頑張ろう!!
気合。
目標体重に行ったので、ちゃんと食べつつ体重をキープ
できるようにしていこうと思います。
一気に痩せたので、身体を馴染ませる時期だと思うので。
一番体重があった時は、102Kgありました。
44Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ58Kgキープを頑張りたいと思います。
8月は夏本番という感じです。
電気代は気になるけれど、適度に冷房を使わなくては。
暑いのでお体に気を付けてお過ごしくださいませ。
熱中症に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
