こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
早朝は大雨が降っていましたが、一瞬止んだので
慌てて燃えるごみを集めて出してきました。
帰宅したとたん、また降り始めたので
ラッキーでした。
ただ、大雨のせいなのか、元々弱っていたのか
オクラちゃんの1つ目の葉っぱが折れてしまいました。
悲しいです。
肥料のあげすぎかな?
2つ目は活き活きとしているのですが、1つ目は怪しいです。
お父さんは「根詰まりではないか」と言っています。
1つ目のオクラちゃんも復活してほしいです。
逆に最近は成長が控えめだったナスがまた好調になりました。
実もお花もつけてくれているので
また収穫が出来そうです♪
もう来年の事を話していて、
お父さんは「来年はオクラ一本で行きたい」と言うのですが
私としてはオクラが植えてある鉢でミニトマトを
チャレンジしたいなぁ。
そんなに好きではないけれど、自分が作ったミニトマトなら
食べられる気がします。
ミニトマトは堅実に苗から育てようかな...。
それともダイソーの種にお世話になるかな。
ナスの大鉢をオクラに、オクラの鉢をミニトマトに。
来年の計画です♪
今日のSnowManは、ちゃんとした感想の前に一言だけ。
ダイジェストの「キャンプ写真＆ご飯」の回を見ましたが
何あれ?
明らかにやらせじゃん。
ご飯の時の結果、ギャラプラスとして芸人さん達に
お代を渡したとしか思えない。
当時のSnowManにコテージ宿泊券をあげても使い道ないだろうし。
最後の展開にがっかりしました。
投票があからさますぎて。
お好み焼き、カルボナーラなんて定番じゃん。
アヒージョだって向井くんだってすのちゅーぶで作っていたし。
マシュマロあぶっただけは「は?」だし。
肉のローストだって、舘様の料理に勝てる?
見ていてムカムカしました。
これだからバラエティーって嫌い。
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合
レギオンリーグの日です。
お相手がお強くて大変ですが、頑張るぞー!!
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
8月8日 起床4:43
朝 水(断食時間中の為)
間食 プロテインストロベリー味 119カロリー
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
プロテインストロベリー味 119カロリー
夜 炭酸水 0カロリー
体重 55.5Kg
238カロリー
体重が減ったこともあり、今日はプロテイン生活にしてみました。
たんぱく質は取れています(｀･ω･´)ゞ
ただ、3食プロテインにしようと思ったのですが
夕方にまたプロテインを飲む気がおきなくて、
ところてんか、無理をしてプロテインを飲むか考えたのですが
冷蔵庫にお父さんが買ってきてくれていた
炭酸水があったので、貰いました。
普段は炭酸を飲まないので、これはこれで
きつかったのですが、0カロリーで
お腹もいっぱいになったので良かったです。
水分も取るようにして、常にお腹がいっぱいな感じでした。
明日は55Kgになっていると良いなぁ。
でも、無茶は駄目よね。
朝からずっとフラフラするし。
鉄分不足なのか、栄養不足なのか
お薬の副作用なのか分からない。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 55.5Kg です。
ついに55Kg台!!
目標体重を変えようかな!?
今月の目標体重は、58Kg です。
来月からの目標体重は 58Kgキープ です。
頑張ろう!!
気合。
目標体重に行ったので、ちゃんと食べつつ体重をキープ
できるようにしていこうと思います。
一気に痩せたので、身体を馴染ませる時期だと思うので。
一番体重があった時は、102Kgありました。
46.5Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ58Kgキープを頑張りたいと思います。
8月は夏本番という感じです。
電気代は気になるけれど、適度に冷房を使わなくては。
暑いのでお体に気を付けてお過ごしくださいませ。
熱中症に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
