こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
断食二日目。
順調、順調♪
お腹がすいたと思ったら阿部ちゃんを見ます。
今月の阿部ちゃんの「イット」はまだかなぁ。
見逃さないようにしないと。
岸くんの映画が面白そうで、観ることはできませんが
期待しています!
エンタメニュースで映画の一部が流れていて、
はちゃめちゃぶりに思わず笑いました。
吉岡さんかな?
女優さんの演技が凄いです!
現役の高校生なのか、みんな留年している設定なのか(笑)
俳優さん達結構お歳だし。
「チャコールクレンズ」、私には全く効きません。
大人しく「コレウスフォルウスコリ」を飲んでいれば
良かったです。
消費のために、朝に2カプセル、昼2カプセル飲んでも
何も効果なしです。
カルシウムもそうだし、こうやって失敗をして
自分に合うメーカーさんにたどり着くのだなぁ。
「安いから」という理由だけで試すには
いけませんね。
そう言いつつ、「ルテイン」と「ブルーベリー」と「黒酢」は
シードコムスさんですが。
今日のSnowManは、ライブエール「上を向いて歩こう」
「明日があるさ」
「明日があるさ」はなしで。
「ナミダ」でNHK凄いと思ったけれど、
やっぱりえこひいきあるのね。
「上を向いて歩こう」はリピートをするくらい好きです。
みんな穏やかに歌っているし、
キンプリの二人をSnowManが支えているようで素敵。
阿部ちゃん、ふっかさん、めめの歌割りも珍しい。
もちろん腕を組むのにも萌えました!!!
同期尊い...( *´艸｀)
名曲というか、歌詞がすーっと入ってきて
ほろ苦くて切なくて、でも前向きで
とても素敵な曲だなとしみじみ思いました。
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合
レギオンマッチの日です。
お相手がお強くて大変ですが、後衛として頑張るぞー!!
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
8月20日 起床4:40
朝 水(断食時間中の為)
昼 水
夜 水
体重 56.6Kg
0カロリー
まだまだ大丈夫。
逆に水の飲み過ぎで危険かな?
水中毒とか聞くし。
塩分は......取っていないです＿|￣|○
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 56.5Kg です。
今月の目標体重は、56Kg です。
来月からの目標体重は 56Kgキープ です。
頑張ろう!!
気合。
ちゃんと食べつつ体重をキープ
できるようにしていこうと思います。
一気に痩せたので、身体を馴染ませる時期だと思うので。
一番体重があった時は、102Kgありました。
44Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ58Kgキープを頑張りたいと思います。
8月は夏本番という感じです。
電気代は気になるけれど、適度に冷房を使わなくては。
暑いのでお体に気を付けてお過ごしくださいませ。
熱中症に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
