おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。
励みになります。
心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、
いつも便せんに書いてあります。
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内科で調べていただきましたが、重度ではないが軽度でもない
貧血でした。
予想外の出費となりますが
しっかり治そうと思います。
鉄剤のおかげか、1時や3時に目が覚めても
二度寝ができ
4時～5時過ぎに起きられるようになりました。
パソコンでゲームをしていても、たまに「ぞわっ」とするような
不安感が来ますが、
何とかやりすごしています。
お散歩中の不安感や、焦燥感も、まだまだあり
このメモを書いている時も、胸がざわざわしますが
ゆっくりでも、着実に治していこうと思います。
3月30日～4月12日が、3時起きだったので
変化にびっくりです。
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貧血のお薬が効いているようで、4時～5時過ぎくらいまで
眠れるようになりました・
嬉しいです。
ではでは。
