こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
毎日、神社さんの宮司さんをしている夢を見ます。
物語調になっていて、
見ていると疲れます。
不思議な夢です。
今日もきゅうりを食べています♪
よく噛んで、時間をかけて食べます。
テレビ番組で、タレントのニコルさんが
遅い時間になった時に、きゅうりを食べていたらしくて、
スタイルに気を使っている方も、きゅうりを食べているんだと
「私も頑張ろう」という気分になります。
問題なのは、空腹感が無くなり過ぎる事(汗)
プロテインすら、飲みたいと思えません。
「X」をしています(o^∇^o)
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを
ポストをしています。
https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09
気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを
「53Kgキープ」にしたかったのですが
年末の爆食いでリバウンドしましたー!!
なので、目標体重は60Kgにして、
がんばります!!
16時間断食ダイエットをしています。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
今日も違うスーパーで、きゅうりの特売だったのですが
昨日の八百屋さんの方が4円安かったので、
嬉しいです。
ちなみに、八百屋さんは水曜日なので定休日です。
今日のSnowManは、知り合いにSnowManの曲で何かおすすめは?と
聴かれて
個人的には「トキシックガール」なのですが
その知り合いは恋愛に悩んでいるので「クラクラ」にしました。
「クラクラ」となる様な恋が成就してほしいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
6月12日 起床5:46(眠れました。)
朝 きゅうり 2本 28カロリー
昼 マリネスプロテインリッチチョコレート味 76カロリー
夕 きゅうり 2本 28カロリー
体重 65Kg
132カロリー
またもや昨日と同じパターンです(×_×;)
きゅうりでお腹がいっぱいになるから、どこで食べて良いのか
分からないのだもの。
摂取カロリーが少なすぎるのは分かってはいるのですが
どうにかマリネスをもう一回
消費したいです。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 65Kg です。
きゅうりさま、ありがとう!!
2024年の目標体重は、55Kg です。
でも、リバウンドをしたので
今月は62Kgキープを目標に行きます。
頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!
ドカ食い防止のために買った、きゅうりとはいえ
いつもの献立も食べつつ、取り入れなくては。
きゅうりを食べる、プロテインも飲むというように
していかないと。
一番体重があった時は、102Kgありました。
37Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2024年6月も、よろしくお願いいたします!
本当は、きゅうりって苦手なお野菜だったのですが
食べてみるとあっさりとしていて
美味しいです。
でも、その分飽きがきそう...。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
楽天ROOMも、よろしくお願いいたします(o^∇^o)
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