こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
お相手に浮気疑惑が出ました。
ラインで、私の名前を書くところを、違う女の子の名前を
書いてきたのです。
あやちゃんって。
お相手は打ち間違えと言いましたが、あ行とさ行
しかも二文字目も間違っているのですから、
これはもう確定ですよね。
友達たちにもやめた方が良いとアドバイスをされました。
ぼろが出るってこういう事なのですね。
今は連絡を取っていません。
こんな時に限って体調不良です。
多分、喉からくる風邪です。
家にあった消費期限切れの風邪薬を飲みましたが
明日には治っていると嬉しいです。
「X」をしています(o^∇^o)
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを
ポストをしています。
https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09
気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを
「53Kgキープ」にしたかったのですが
年末の爆食いでリバウンドしましたー!!
なので、目標体重は60Kgにして、
がんばります!!
16時間断食ダイエットをしています。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
いつも通り65Kgになったら、キープというか停滞期に突入です。
減らないかなぁ。
ドラマの番宣も兼ねてだと思いますが
所さんの笑ってコラえて！にゲスト出演ですね!
残念ながらバラエティー番組は苦手なので見ませんが
録画予約はしてあります。
いつか見れるといいな。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
7月17日 起床4:00(早くに目が覚めました。)
朝 コンビニのおにぎり 3個
昼 食パン 1袋
夕 お父さんの作った野菜炒め少々
体重 65Kg
カロリーは結構いってそう...。
朝は具合が悪いという感じではなく、時間を持て余したので
早朝にコンビニに行ってきました。
6時開店のコンビニが多くなる中で、
うちのところは24時間営業です。
助かります。
今日は食べ過ぎたのと、途中からのどの痛みが出始めたので
吐き気との戦いでした。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 65Kg です。
2024年の目標体重は、60Kg です。(55から変えました。)
でも、リバウンドをしたので
今月は62Kgキープを目標に行きます。
頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!
65Kgから減りますように!
でも、増えているのだろうなぁ。
一番体重があった時は、102Kgありました。
36Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2024年7月も、よろしくお願いいたします!
7月も半分にきましたね。
後半戦も頑張ろう。
もちろん無理はせず。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
楽天ROOMも、よろしくお願いいたします(o^∇^o)
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ありがとうです。
皆さまも風邪には気をつけてくださいね。
