こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
今日は、アニメ「鬼滅の刃」の日!!
しかも蜜璃ちゃんが大活躍!!
楽しみです(*´ー｀*)
絶対可愛いのだろうなぁ。
強くて可愛いは正義。
私の部屋のテレビは未だにブラウン管なのですが、
そろそろ本体が壊れつつあります。
リモコンは正常なのですが、ピッとしても電源が入らない事が
多々あって。
買い替える時期かなぁ。
古いテレビですが、コジマ電気だけのメーカーのなので
引き取りをお願いすれば、良いと思うのですが
愛着があります。
うーん、楽天市場でリサイクル品で買いたいテレビの
目星はつけてはあるのですが
一歩踏み出せないです。
調べてみたら94年製のテレビ。
頑張っているなぁ。
そのまま電源の入りが良くならないかな。
スーパーで、アイスのスーパーカップが78円と激安で、
誘惑に負けてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
いつものことですが...っ。
昔よく食べていたみつまめを探そうと思って
こんにゃく売り場に行っても無く
どこにあるのだろうと探したら、禁断の和菓子コーナーにありました。
どうにかあんこのお団子は諦めました。
えらい!!
昔はみつまめをよく食べていたなぁ。
ざるで水を切って、黒蜜をかけるだけで良かったので。
その時は、ダイエットというよりも
早朝から夜までの仕事で
忙しくて食事に手間をかけていられなかったのですが。
懐かしいです。
ちなみにスーパーのお寿司部門をひとりでしていました。
お米を炊くところから...本当に懐かしい。
そのお団子の代わり、途中にパンコーナーがあって、
食べてみたかったパンが割引になっていたのでかごに...。
必要な物も買いましたが、
いらない物もたくさん買ってしまいました。
失敗したなぁ。
明日はとんでもなく体重が増えていると思います。
もうまた三日間断食しようかな。
痩せなくては。
でも、月末には友達とランチの約束をしているので楽しみです!
ビッグボーイが良いな!!
それか久しぶりにサイゼリアも行ってみたい!
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを
載せていただきました。
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「LASELA」様、このような機会を下さり、
本当にありがとうございます。
皆に広めたい品物なので、嬉しいです。
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前回書いたコスメの記事はこちらです。
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ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
6月11日 起床3:02
朝 水(断食時間中の為)
昼 雑穀米をお味噌汁で煮た猫まんま
夜 パン3個(あちゃー!!!) アイス お菓子
体重 62.5Kg
断食が終わる時間が10時30分頃なので、
11時、14時、16時に食べているのです。
昨日はところてんの日だったので、スーパーでところてんを
買ってきました。
黒酢のところてんです。
ダイエットというよりは、小腹がすいた時に良いと聞いたので
プロテインでは足りない時に付け合わせとして
食べようと思います。
でもひとつで足りるなら、ところてんだけで良いかな。
パン3個...。
苦しいのに食べてしまいました。
本当にこのドカ食いをやめたいです。
極端すぎて、胃がついていけてない気がします。
大丈夫な時は、お水とコーヒーだけで過ごせるのにな。
そういえば昔食べていたみつまめ業者さんが数年前に
破産で廃業していて驚きました。
170年も続く老舗だったのに..．。
残念です。
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 62.5Kg です。
明日は64Kgになると思います｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
食べ過ぎをやめたいです。
今月の目標体重は、62Kg です。
来月の目標体重は 61Kg です。
今までは一カ月に2～3Kgくらいを落としていたのですが、
リバウンドをしないように、落ち着いて減量をしようと思い、
ひと月に1Kg減らす方向にしました。
無茶よりも、確実にで行きます。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
6月は雨が多く、寒い日も多いです。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
気温差に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
