2023-10-23から1日間の記事一覧
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 基本的に午後は、早めに3食目を食べて、断食に 入るので、いつも16時間というよりは 20時間くらい断食…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 基本的に午後は、早めに3食目を食べて、断食に 入るので、いつも16時間というよりは 20時間くらい断食…