こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
無音ですが、「鬼滅の刃」柱稽古編の最終回をみました。
凄かったです!!
キャラの迫力も、燃え盛るお屋敷と無惨様も。
ちょっと残念だったのは、私は御屋形様とあまねさん、お子さんにも
爆薬をつけているのかなと思っていたので
そうではなさそうなのが、何か甘いと思いました。
柱が揃うと凄いですね!!
珠代さんが何といい、嗤い泣いているのか
あとでじっくり見たいです。
できればテレビ放送のままでいてほしかったので
劇場版になってしまうのは、残念です。
三部作を作り終わったら、解散なのかな。
「X」をしています(o^∇^o)
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを
ポストをしています。
https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09
気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを
「53Kgキープ」にしたかったのですが
年末の爆食いでリバウンドしましたー!!
なので、目標体重は60Kgにして、
がんばります!!
16時間断食ダイエットをしています。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
内科の先生にちくりと「太った事」を言われたし
痩せます!!
今日のSnowManは、もうひとつの新曲の服装
各メンバーのがXに上がっていましたが、
阿部ちゃんの爽やかな服装と、
編み込んだ髪型とアクセサリーが素敵です!!
格好良いのにフェミニンなんて、どんな新ジャンル!!
そして、「FNS歌謡祭」です!
相葉ちゃんの司会がドキドキでもある歌謡祭(苦笑)
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
7月3日 起床7:00(二度寝をしました。)
朝 プロテインチョコレート味 115カロリー
昼 なし
夕 なし
体重 66Kg
115カロリー
痩せたいし、やっぱり雑穀米の量は120gだなぁ。
でも、ご飯をもぐもぐ食べたい。
悩みましたが、炊いたご飯は120gで分けました。
がんばろう!!
乾燥わかめをちょっとスープに入れ過ぎる時が多いので
気をつけないと。
そう言いつつ、今日はプロテインのみです。
お腹が減らなかったのと、
プロテインをグラムで袋に小分けをしていたら
一食あまったので、今日はそれを飲んで終わりにしました。
健康診断で水分量不足も指摘をされたので、
お水をいっぱい飲みました!
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 66Kg です。
2024年の目標体重は、55Kg です。
でも、リバウンドをしたので
今月は62Kgキープを目標に行きます。
頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!
まずは体重を 65Kg にしなくては。
あと1Kg!
がんばろう。
一番体重があった時は、102Kgありました。
36Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
2024年7月も、よろしくお願いいたします!
明日は、あべだての「素のまんま」!
久しぶりトークからかな?
楽しみです♪
プロテインがそろそろ終わります。
「グロング」にしますが、何味にしようかな?
味によって評価が違いすぎて、ここは無難にココア味かな...。
気になっているのはストロベリーです。
5日に楽天ポイントが15倍なので、その日に買います。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
楽天ROOMも、よろしくお願いいたします(o^∇^o)
https://room.rakuten.co.jp/room_ddb85ec7d5/items
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