くずみさくやのダイエット&SnowMan好き日記

久住咲夜です.よろしくお願いいたします(o^∇^o)

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月11日です。68Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



昨日の雪は想像以上に積もって、植物たちが大丈夫かとひやひやしました。
来週三日間くらいかなり寒い日があるので、
それも心配です。



うつ病の症状なのか、単にそういう時期なのか分からないのですが、
「何をしたらいいのか」分からなくて、混乱をしています。
障害年金が決まる前までは、ショッピングモールに行きたい、
あのお店に行きたいと、メモに書きだしていたのですが、
行きたい気持ちが起きません。
どうしたら良いのやら...。
無理に外出をした方が良いのかな。



今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
この所お相手がお強くて負けてばかりですが、
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。




障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
 申請しようと思っている方、
 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
 嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月11日 起床2:26

朝 カカオ70%チョコレート 三十雑穀米ご飯 味噌をといただけのお味噌汁

昼 水

夜 なし


体重 68Kg



睡眠は、安心をしているはずなのに何故かまた早くに目が覚めるように
なってしまいました。
困りものです。



タマチャンショップの三十雑穀を食べましたが、確かにお腹がいっぱいです。
いつもよりも満足感と言うか、苦しいです(苦笑)
それなのでお昼はお水にしました。



体重は68Kgのままです。



Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー`*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 68Kg です。


今月の目標体重は、68Kg です。
来月の目標体重は 65Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。