2023-10-06から1日間の記事一覧
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 今は7時から15時までは食べて良い時間で、 あとの16時間は断食です。 朝ごはんが食べられるので、何だ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 今は7時から15時までは食べて良い時間で、 あとの16時間は断食です。 朝ごはんが食べられるので、何だ…