くずみさくやのダイエット&SnowMan好き日記

久住咲夜です.よろしくお願いいたします(o^∇^o)

2023-11-15から1日間の記事一覧

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、11月15日です。53.5Kgキープ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 体重も落ち着いてきたので、そろそろ雑穀米の出番です。 120gに小分けをするのは面倒ですが カロリー計…