こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 時間が合う方には、おすすめをしたいダイエットです。 お夕飯の時間を断食中にすると、 結構体重が減っ…