こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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アプリゲームの「捨て猫レスキュー」というゲームを
ドラケンの案件でプレイしたのですが、
こつが分かって、5日で31レベルまで行けたので、
ゆっくりとですが、攻略をまとめたいです。
ゲームが好きなので、その話題も、もっとしたい。
ちなみに、「捨て猫レスキュー」を簡単に言うと
リセットして、クリア回数を増やしていくゲームなのですが
最初に、プロテインまでひとつずつ
次にカルパスを100個買って、変化も最大まで。
そのあと、にわとりのお肉を90個買って、変化を最大まで。
次は、もう最後のお肉を55個買って、最大まで変化して
リセットをすれば、結構スムーズに次に行けます。
あくまで、簡潔に今は書いたので、
詳しくまとめたいと思います。
「X」をしています。
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを
ポストをしています。
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気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
一番痩せた時は、53キロなのですが、顔が狼みたいだとか
散々言われたので、ふっくらしているけれど
健康的に見える「58キロ」を目標にします。
2025年の目標は「58キロキープ」です。
16時間断食ダイエットをしていました。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
ただし、クセになってしまって拒食症気味になったり
デメリットも多くありました。
摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方法を変えて
食べつつ、健康的に痩せて
リバウンドをしない事を、目標にします
ちなみに私は、お餅の食べ過ぎでリバウンドしました。
1200カロリーを目標にしたいのですが、
慌てず、少しずつカロリーを増やしていこうと思います。
今日もSnowMan、さくやは阿部ちゃんが大好きです!!
阿部ちゃん、ナゾトレ優勝六回目おめでとう!!!!!!
お願いだから、番組卒業はしないでね。
「小説家になろう」で、お話を投稿していました。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
12月18日 起床4:48
朝 雑穀米 227カロリー
納豆 100カロリー
ヨーグルト 32カロリー
ベビーチーズ鉄分＆カルシウム 42カロリー
わかめスープ 17カロリー
昼 雑穀米 227カロリー
わかめスープ 17カロリー
木綿豆腐 102カロリー
ベビーチーズ鉄分＆カルシウム 42カロリー
コーヒーゼリー 43カロリー
夕 プロテインメロン味 120カロリー
こなゆきコラーゲン 11カロリー
体重 63キロ
980カロリー
お値段は高いのですが、小さなチーズケーキという
チーズも気になります。
買ったら、一度に全部食べちゃって危険かな(汗)
現在 63キロ です。
2025年の目標体重は、58キロ キープです。
無理に減り過ぎないように、
今月は58キロキープを目標に行きます。
頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!
果物も取り入れたいな。
一番体重があった時は、102キロありました。
痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツキープを頑張りたいと思います。
2025年12月も、よろしくお願いいたします!
裏起毛のレギンスが、あと一枚しかないので、
大切に履こうと、お出かけの日以外にして、
普段はズボン二枚にしてみたのですが、
結構快適です(笑)
あたたかければいいのだー(｀・ω・´)
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
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