2023-10-13から1日間の記事一覧
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 今は7時~15時が食べることのできる時間です。 それなので、7時にプロテイン一回目 気を紛らわせるため…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 16時間断食ダイエットをしています。 今は7時~15時が食べることのできる時間です。 それなので、7時にプロテイン一回目 気を紛らわせるため…