目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月16日です。67Kgです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモをまとめました。
睡眠の事と、マリーゴールドを育て始めた事です。

気温は上がるのですが、何だかんだ暖房が手放せません。
節約のために消したいのですが、
消すと寒いです(×_×;)

最初のナスは諦めて、新しい種を楽天ポイントで注文をしました。
とりあえず0円だから良いかな。
ただ、普通郵便なので、時間がかかります。
今度は発芽してみせます!!

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

3月16日　起床5:25

朝　卵かけご飯　キャベツの千切り

昼　駄菓子　84カロリー

夜　どん兵衛天ぷらそば

体重　67Kg
お通じ　あり

お父さんが、新しく買ったお米を試したいと二合炊いてしまったので、
本当は食べないでいたかったのですが
一緒に食べました。
「ゆめぴりか」じゃなくたって、お米は美味しい!
ちゃんと粒があって、美味しいお米です。

駄菓子は、ダイソーで子供のころ好きだった...当時「さくらんぼ餅」と
言っていたかな?
粒々のゼリータイプのカラフルな駄菓子を見つけて、思わず買いました。
久しぶりに食べてみると、何だか固いなぁ。
子供のころはもっとやわらかいお餅のような気がしたのに。
でも懐かしかったです。
駄菓子が食べたくなったら、ダイソーで探してみよう。
掘り出し物がありそう!

明日からコーヒー生活にするぞー!!!(気合)

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　67Kg　です。
バイキングで食べた分、まるっと太りました(笑)

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月15日です。67Kgで食べ過ぎました(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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うちは貸家なので、楽天市場でポケットWi-Fiを頼んでいるのですが、
最近はそんなにパソコンを使わないし、
100GBもいらないなとやっと気づき、
今月にそれは解約をして、新たに7GBのをレンタルしようと思いました。

本当は他社さんで6GBもあるのですが、
それだとぎりぎりかなと思ったので。
「刀剣乱舞」の新刀剣男士のイベントが始まった時とかに
足らない気がして、
保険として、7GBにしておきます。

注文日と返却日を間違えないようにしないと。

メリーのチョコレートとクッキーを頂きました(o^∇^o)
すごく美味しかったです。

今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。

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それでは本日のダイエット記録です。

3月15日　起床1:42

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
　　チョコレート　クッキー

昼　友達とのランチ(バイキングブュッフェ)

夜　なし

体重　67Kg

友達とのランチが楽しみなためか、1時台に起きてしまいました(×_×;)
いくらなんでも早い!
二度寝をと思いましたが、全然眠れないので
そのままです。

3Kgは増えるかなと思いましたが、どうにか2Kg増で抑えられました(汗)
食べ過ぎたというくらい食べました(o^∇^o)
イタリアンフェアでしたが、品切れだらけで
そんなにメニューが無く、残念でした。
後店員さんが冷たかった。

明日からはコーヒー生活だぞー!!
それかダイソーでスライサーを買ってきたので、キャベツの千切りです。

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めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　67Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月14日です。65Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
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ラインは苦手なのですが、こっちのほうがやり取りが早いからと
どんどん登録者(友達)が増えていきます。
送信相手を間違えないようにしないと(汗)
友達によっては、ハンドネームみたいな子もいるので焦ります。

フェラガモのボディクリームをくれた友達ですが、一緒にコーセーの
下地クリームもくれて、ぬってみたら
ファンデーションのノリが全く違いました!
ムラにならないというか、すべすべな感じになりました。
良い品物を頂きました(o^∇^o)

ナスの芽が全くでないので、ひとついけないと思いつつも
種をまいた辺りを掘ってみたら、何もありませんでした。
もしかしたら、土をあまり被せなかったから
鳥に食べられたのかも!?

うーん、種をまたまくかなぁ。
ダイソーは長ナスしかないのよね。
そうなるとスーパーか、ホームセンターか。
痛い出費です。

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それでは本日のダイエット記録です。

3月14日　起床4:06

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　スーパーのキンパ　774カロリー
　　野菜サラダ　マヨネーズ

夜　キャベツの千切り　マヨネーズとソース

体重　65Kg

何だかずっと食べてみたいと思っていたキンパが、とあるスーパーに
あると知って、思わず買いに行きました。

お味は......たくあんとお肉だなぁという感じ(×_×;)
もうちょっとご飯が固めで、ゴマ油の味がしたら美味しかっただろうなぁ。
何だか柔らかかったです。
コチュジャンでようやく食べている感じ。
お味的に、8切れ食べるのがやっとでした。

でもまた数か月後には、食べたくなるのだろうな(苦笑)

今日はコーヒーディにしようと思ったのですが、何気に食べています。
明日の体重で出そう。

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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　65Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月13日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

昨日はカフェでランチの後、河津桜を見に行きました。
葉っぱが出始めていましたが、それでも可憐で綺麗でした。
歩いたので運動にもなりました。

オルビスのサンプルであったアイシャドウのピンクがとても素敵な色なのですが、
現在は商品が違うのですね。
その時のは「プリズム」だったかな?
同じピンク色が欲しいなぁ。
ダイソーであるかな。

友達から、フェラガモのボディクリームを頂きました！Σ(￣□￣;)
た、高そう!!
でも香水のように直接的なにおいではなくて、ふんわり香って素敵です。
お洒落な友達はこういう品物に詳しいので
勉強になります。

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それでは本日のダイエット記録です。

3月13日　起床5:41

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　水

夜　なし

体重　65Kg
お通じ　あり

雨が降っているので、お散歩は止めておきました。
昨日の疲れもあったので、のんびりしていました。
河津桜散策のおかげか、体重か65Kgに!!!

いやったあ!!!(o^∇^o)

運動をして痩せられるのは嬉しいです。
キープしなくては。

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現在　65Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月12日です。どうにか66Kg!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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話題になっているカフェに行って、ランチを食べてきました。
ドリンク＋デザートのセットにしました。
とてもお洒落な場所で癒されました(*´ー｀*)

今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の試合
レギオンリーグの日です。
いつもお相手かお強くて勝てません...。
でも、頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
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アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。

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それでは本日のダイエット記録です。

3月12日　起床3:34

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　カフェのランチセット

夜　バーミヤンのデザート

体重　66Kg

増えるかなと思いましたが、どうにか66kgキープです。
本当にどうにか(×_×;)
絶対増えると思っていました。

明日からはまたコーヒー生活です。

バーミヤンのトンファだったかな?
ちょっと微妙でした。

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現在　66Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月11日です。66Kgキープです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
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先走って2月26日にまいたマリーゴールドがようやく芽が出始めました!!
凄く嬉しいです。
採取した種は発芽率が悪いと、ネットで見ていて心配だったので、
ちょこちょこ出ている芽がいとおしいです。
このままナスの芽も出てくれると良いなぁ。

友達と遊んだ時にダイソーとドラッグストアにも行ったのですが、
メイ...メイド...?
何か違うな。
それっぽい名前のアイシャドウの発色が良くて、来月には買いたいなと思います。
私にとっては、セザンヌよりも良かったです。
ちふれはなんだか粉っぽかったです。
それよりもダイソーのを試してみるかな?
うーん。

今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の試合
レギオンリーグの日です。
いつもお相手かお強くて勝てません...。
でも、頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
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それでは本日のダイエット記録です。

3月11日　起床4:06

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　水

夜　なし

体重　66Kg

あと1Kg減ってほしいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
65Kgキープをしたい。

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現在　66Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月10日です。66Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
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衣替えのためにお洗濯を一気にしましたが、どうにも薄手の物ばかり...。
しまむらに行って何か買いたいです。
歩いて、かなり距離があるけれど行くかなぁ。
それとも冬服の薄いもので何とか間に合わせるか...。
悩みます。

ユニクロが昔は安くてサイズが合った気がするのですが、
最近はお洒落とエコ路線でいまいちなのですよね。
高いし。

今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の試合
レギオンリーグの日です。
いつもお相手かお強くて勝てません...。
でも、頑張ろう!
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アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。

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それでは本日のダイエット記録です。

3月10日　起床2:23

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし

体重　66Kg

昨日は友達とバーミヤンで、ランチと台湾カステラを食べました!
温かいのよりも、冷たい台湾カステラの方が私は好きです。
しゅわっとしていて、美味しかったです。

ご飯を小盛にしましたが、意外と量がありました。

体重は66Kg...痩せたいです(食べていて無茶な。)

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現在　66Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

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これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
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