目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月7日です。65Kgでキープです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

婚活でお知り合いになった方に、お別れ...まだ付き合っていませんが
さよならのラインを送りました。
ファミレスが苦手という事で、漫画喫茶で3時間のデートでしたが、
時間が過ぎるのが辛かったです。
本に集中していなければ、過ごしていられなかったです。
でも、貴重な体験をしました。

私からさよならなんて失礼だとは思うのですが、
早く次にいい方を見つけてほしいと思いました。
...恋愛って疲れますね。

返信を見るのが怖いですが、仕方が無いです。

今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の試合
レギオンリーグの日です。
いつもお相手かお強くて勝てません...。
でも、頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

3月7日　起床3:12

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし

体重　65Kg
散歩　65分

お散歩がてらダイソーに行ってきました。
アイシャドウが無いので、粉とびはするらしいのですが、まずは
安価なものから行こうかなと。
本当はセザンヌのが買いたいのですが。
それかちふれの2色のアイシャドウ。
でも、久しぶりのお化粧生活という事で、練習も兼ねて
ダイソーで良いかなと思いました。
上手く使えると良いな。

体重は65Kgに戻りましたが、目標体重内ですが
痩せたいです(×_×;)

せめて5時まで眠りたいです。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　65Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月6日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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お雛様をしまうには3月6日の今日が良いらしいので、箱にしまいました。
また来年です。

ナスの土は結局ダイソーで買いました。
やっぱり、元肥入りというのが良いと思って。
上手く育ちますように。
苗になったら、お父さんを驚かします!(手伝ってもらう気満々)

でもまだ芽が出ません...。
早くにまきすぎたのが原因かな。

昨日の外出の疲れが残っているので、のんびりしていました。
久しぶりに人と話すと疲れます。

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。

3月6日　起床2:20

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜　なし

体重　65Kg

お出かけはしないので、コーヒーのみです(｀･ω･´)ゞ
いや、結構コーヒー300cc飲むとお腹いっぱいになります。
私の場合、一杯の量が多いのです。

明日は春服を出さないと。
今日は冬服のままではあたたかかったので、そろそろ時期な気がします。
でも来週また気温が下がったり、
カーディガンをしまうには悩みます。

体重は65Kg!!
このままキープをしたいです。
でもそうするとカップ焼きそばを食べたい誘惑が...。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　65Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月5日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
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今日は、少しお出かけをしました。
以前パニックで倒れたことのある電車に乗ったので、緊張しました。
でも頑張れた気がします!

久しぶりにお化粧もしました。
残っているオルビスのと、昔貰ったサンプルで間に合いましたが、
アイシャドウが欲しいなぁ。
色落ちがするらしいのですが、口コミは良いダイソーのを買ってみようかな。
それかポイントメイクだけでもオルビスに戻るか...むむむっ。
でもキャンメイクとかもあるし、ちふれもあるし、
無理にオルビスに戻らなくても良いのか。

髪の毛を整えようと、ケープを出してみたらガスが無くなっていました(×_×;)

ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の試合、
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。

3月5日　起床4:04

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　雑穀ご飯130gで作ったお茶漬け

夜　なし

体重　66Kg

外出をするので、お昼ご飯をばっちり食べました。
お腹が鳴ったら困るし(苦笑)

体重は66Kgのままです。
あと1Kg痩せたいです!

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　66Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月4日です。66Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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書きたかったお話は書けたので、あとはのんびり投稿をしたいです。
pixivでもフォローをして下さる方がいて、嬉しいです。

日記、もっと減らそうかな。
ライブドアブログと忍者ブログは見て下さる方毎日0人だし。
Googleアドセンスに受かっているけれど、fc2ブログの事で
Googleアドセンスの事が何かもう嫌になりました。

2月に寒くてダウンジャケットを出しましたが、今から着るのもなぁと
思っているうちに暖かくなったので、
そのままタンスに戻ります(笑)
今年の冬は着よう。
タンスの中も色々と片付けないと。

今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。

3月4日　起床3:59

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　ダイソー　チーズあられ

夜　ダイソー　チーズあられ

体重　66Kg

やはり総菜パン2個は体重が増えました＿|￣|○
でも両方とも割引だったし、気になっていたパンだからいいもん。
...味は微妙でしたが。

1Kg痩せたいです。
65Kgキープに戻さなくては。

そう言いつつ、お菓子食べまくりですが。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　66Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月3日です。65Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

ひな祭りです。
お雛様大好きです。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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今日は、心療内科の受診日でした。
ナスは育てない方が良いと力説をされました。
もう種まいちゃったもん(×_×;)

お雛様は3日中にしまうものだと思っていたのですが、
3月6日の方が日が良いのですね。
勉強になりました。
それなのでもう少し飾っておこう。

Googleアドセンス先生から、fc2ブログがいかがわしくて広告に適さないと
連絡が来ました。
うつ病と、ダイエットの事を書いているだけなのに何で?
それなので
「うつ病とダイエットの日記を書いているだけです。修正する所が分かりません」
修正アドレスは「なし」
そう書いて再審査の申請をしました。

fc2ブログは、ずっとうつ病と向き合ってきた大事な日記です。
喧嘩を売られたようでむかつきます。

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

3月3日　起床4:01

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　なし

夜　パン屋さんのホットチキンサンド　焼きそばパン

体重　65Kg

心配をしていた、生姜パウダーのお店ですがページが復活していました!
良かったです。
でも、トップ画面に何かしら説明が欲しかったなぁ。
「供給過多の為在庫がありませんが復活します。」とか一言あれば安心なのに。

体重は65Kgのままです。
くぅーっ、中々減りません。
まあ、今日はパンも食べましたし。

心療内科の帰りに、お父さんがスーパーで牛乳とお豆腐を買ってきてくれと
言うので、ついでに食べてみたかったパンが30%引きになっていたので
購入しました。

ホットチキンサンドは、いまいちでした。
辛いわけでもなく、ソースが美味しいわけでもなく...。
焼きそばパンに至っては、焼きそばの味がしなくて
思わず笑ってしまいました。
ソース味どころか、何も味がしません(苦笑)
定価だったら後悔していました。
でも食べれて良かったです。
勉強になりました。

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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　65Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月2日です。65Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを
書きました。
3月にしたい事をまとめました。
睡眠は相変わらずです。

昨夜、二回目の白髪染めをしました。
またドタバタでしたが、上手に染まりました。
良かったです。
15分待機とありますが、ついつい30分位待ってしまいます。
染まらない気がして。

染料が強いので、本当はいけないのですが(×_×;)

セリアの6リングファイルケースが気になっています。
節約のためには、そもそも買わない方が良いのだけれど、
お金の管理に便利らしいし..。
でも、今の封筒での管理なら0円なのよね。
とりあえず家計簿アプリを入れてみましたが、どうなるかな。

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
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それでは本日のダイエット記録です。

3月2日　起床4:51

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　なし

夜　なし

体重　65Kg

何だかんだで、またコーヒー生活です。
冷凍をしたご飯もあるので、お茶漬けでも作ればいいのですが...。
永谷園のお茶漬けの素が大量にあるのです。
父上が安いからと必要も無いのに買ってくるから、もう。

最近は、ついつい多めに生姜パウダーを入れてしまいます。
刺激的な感じが美味しいです。

体重は65Kgのままです。
昨日食べ過ぎたけれど、キープで良かったです。

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来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　65Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月1日です。65Kgでスタートです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

3月も、よろしくお願いいたします。
早く春にならないかなぁ。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
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読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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凄く久しぶりにバスに乗って少しショッピングセンターに行ってきました。
お父さんは、「人ごみに行くな。俺にコロナをうつす気か。」と言うけれど、
リハビリを兼ねて、出かけないと。
障がい者手帳があるので、バスの料金が半額になったので助かりました。

楽しくは無かったです。
疲れました。
でも「やったぞ!」という気持ちがあります。

丸亀製麺が食べてみたかったのですが、そこまで食欲が無かったので
止めておきました。
カレーうどんを食べるのが夢です。
それ以外は注文方法が複雑な気がする...。

昨日の夕方に雛人形を出しました。
可愛いです(o^∇^o)
昔、雑貨屋さんで購入をした品物です。
4800円の値札が付いているけれど、よく買ったなぁ私(汗)

今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
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アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。

3月1日　起床4:40

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　サーティワン　フレンチバニラ　さくら　スモールサイズダブル

夜　第一パン　マーラーカオ

体重　65Kg

フードコートでサーティワンのアイスを食べました!!
3年ぶりくらいです、サーティワン。
最初はレギュラーサイズと思ったのですが、お高いのでスモールにしました。
初めてのフレンチバニラでした。
バニラアイスで大好きなのは、デニーズのなので
「うーん...卵味。」としか思えなかったのですが...。
バニラビーンズがガツンと入ったアイスが好きです。

さくらは、桜餡な感じがずっと口に残りました。

カップがすごく可愛くて、袋があったので入れて持ち帰りました(*´ー｀*)
いや、本当に桜柄が可愛らしくて素敵なのです!

スモールだったからかな?
スプーンが小さくなって、色も赤が強くなった気がします。

デザート王国のタピオカドリンクと迷いましたが、高いし
持参したお水があるし。

ヤマザキの熟成マーラーカオが好きなのですが、置いてはいなくて
とりあえずあった第一パンのマーラーカオを購入しましたが、
普通の卵蒸しパンです。
がっかりです。

ちゃんと醤油の隠し味がするヤマザキのマーラーカオが食べたい...。

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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　65Kg　です。

今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。