くずみさくやのダイエット&SnowMan好き日記

久住咲夜です.よろしくお願いいたします(o^∇^o)

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月31日です。69Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



明日からヤマザキ春のパン祭りが始まりますが、参戦するか悩みます。
菓子パンはダイエットの敵だし...。
近くにデイリーヤマザキがあればいいのになぁ。
デイリーヤマザキだと、おにぎりとかにシールが付いていると
聞いたことがあるので。



小説家になろう」に、崎谷紫名義で短編を投稿しました。
一応、悪役令嬢(と周りから言われている)のお話ですが、
うーむ。
好きなシチュエーションで書けましたが、
読んでいただける方には楽しんでいただけるかなぁ。



もう一作、連載をしたいと思うお話の第一話と、第二話を少しだけ書けました。
ただ、「疲れたよー」のサインが出たので、
途中で終わりにしました。
もう少し書けたら投稿するか、時間がかかっても一話ずつ投稿をするか、
悩みます。



新聞屋さんとかかとと手荒れについて話したのですが、
何気なく自分のかかとを見たら、すっごく荒れていてびっくりしました。
慌ててやすりをかけて、ヴァセリンをぬりましたが、
すぐに靴下を履いて効くかなぁ。
ヴァセリンが、靴下に吸収されていたらいやだなぁ。



お父さんが、トマト1箱30個入りみたいなのを買って来たのですが、
2人家族でどうやって消費するねーん!!(×_×;)
一日一個ノルマかな...。



今日は「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンリーグの日です。
初戦です。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。



※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
 noteに有料設定だったのを無料にして、
 詳しく書いてあるので、読んでいただけたら嬉しいです。
 白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
 押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e



障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
 申請しようと思っている方、
 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
 嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



1月31日 起床5:26

朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼 スーパーのピザ から揚げ2個
  生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

夜 ヤマザキ まるごとバナナ


体重 69Kg



今日はコーヒーだけで済まそうと思っていたのですが、
お父さんがお昼にスーパーで色々と買い物をしてきてくれたので、
ありがたく食べました。
ピザも、から揚げも美味しかったです。
まるごとバナナも、久しぶりに食べたらふわふわで美味しかったです。



しかし食べ過ぎました。
幸せなことですが。



それでも何とか体重は69Kgでキープです。
お夕飯を食べた後に計ったので、食べた分を入れて69Kgのはず。
明日70Kgになっていたらいやだなぁ。゚(゚´Д`゚)゚。



しかも明日から、トマトのノルマ開始です。



Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー`*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在 69Kg です。


今月の目標体重は、70Kg です。
来月の目標体重は 68Kg です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





1月も読んでくださり、ありがとうございました。
寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。