おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます!
とても励みになります(*´v｀)
嫌なことがないと良いなぁと願いつつ、メモをまとめました。
☆
寝入りはよくなった気がします。
相変わらず、3時～4時には目が覚めますが、それから少し眠れず
8時ごろに強い眠気が来るのは変わりません。
つい、30分くらい眠ってしまいます。
このサイクルを変えたくて、コーヒー等を試しているのですが
中々眠気には勝てません。
寝たいのはそこじゃないのだけれどなぁと困っています。
時間が空くと、何をしたらいいのかわかりません。
特に午後は、お夕飯の支度までが長くてそわそわします。
ブログを書いているので、その時は楽しいのですが、終わってしまうと
何もすることがないです。
☆
一時期は、テレビを見たり色々活動力が出てきたのだけれどなぁ。
何だかうつ病がぶり返している感じです。
今回は、受付の予約、自分でもちゃんと確認をしよう。
言われたままで、二週間分しかお薬が無いのに三週間目を予約されたら
かなわないもの。
ちょっと心療内科への信頼感が薄れ気味です。
ではでは。
久住咲夜でした(o^∇^o)
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