くずみさくやのダイエット&SnowMan好き日記

久住咲夜です.よろしくお願いいたします(o^∇^o)

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月11日です。キープ...体重計壊れてないかな。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は心療内科の通院日でした。 2週間に一度あります。 いつもは15時台なのですが、昨日が祝日だったので予約が混みあっていて、 17時になってしま…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月10日です。またもやキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スポーツの日って元は体育の日でしょうか? カレンダーを見たら「スポーツの日」になっていて、あれ?と思いました。 ビオラ、ペットボトルのふたの効…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月9日です。またキープです。減ってほしい~!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 余談ですが、心療内科の診断書でよく見るCES-Dの数値って100点満点だと思っていて、 私は真ん中より上だから、 うつ病と言っても軽度か中度だと安心…

アニメのグッズのオンラインショップをご紹介します(o^∇^o)

プリンセスカフェ公式オンラインショップ 人気アニメとのコラボレーションカフェ公式オンラインショップ。 プリンセスカフェ公式オンラインショップ 新商品の予約やコラボカフェ限定グッズなどを取り扱っております。 当店でしか手に入らないオリジナルグッ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月8日です。どうにか体重キープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 庭の植木鉢にビオラの種をまいたのですが、発芽をしてもすぐに食べられてしまいます。 多分犯人はダンゴムシなのですが...。 それなので食べられて…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月7日です。今日もキープです(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そろそろ生理が始まりそうです。 ちなみに普段のおりものの日は、布ナプキンを使っています。 市販のだと長さが足りなくて、おりもので下着を汚して…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月6日です。今日はキープです♪

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです(*´ー`*) 雨が続いて、冷え込んでいます。 でも、やっと秋が来たかなという感じです。 衣替えを早めにしすぎてしまっていたので、ようやく上着が合うよ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月5日です。計-1Kgです♪

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お父さんの誕生日である9月25日にビオラの種をまいたのですが、 一つ目は多分ダンゴムシに食べられてしまい、ようやく二つ目が出てきて感激です。 と…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月4日です。体重-0.5Kgのお誕生日♪

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 励みになります。 寝る時は暑いのに、朝方は寒いくらいなので、掛け布団を蹴飛ばしてしまう私には毎朝大変です。 導眠剤が効かなくて目が覚めるのか、寒くて目が覚…

目指せ60Kg台!!本格的にダイエットを始めます(気合)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 こつこつとダイエットは続けているのですが、10月3日から日記に書きとめることにしました。 目指せ60Kg台です!! ......目標が低い? いえいえ、…

相棒

KOF98UMOLの、大事な相棒です😊 手書きのコンボ一覧表と、メモ帳とボールペン。 うーん、でも毎朝ワーチャにコンボ書いてたら泣きケンスウマークもらっちゃったし、自粛したほうが良いかな…。 #KOF98UMOL #相棒

運動後のリカバリーケアに、こちらがおすすめです!(o^∇^o)

運動後のジョイントメンテ&リカバリーケアドリンク【ランショット】 ■こんな方におすすめ! 運動後のジョイントメンテ&リカバリーケアドリンク【ランショット】 不調なく快適に運動を続けていきたいすべての方に ・ハードなトレーニングを日々続ける方。 …